Rozwiewamy mity, ukazujemy fakty - W społeczeństwie utarło się bardzo wiele mitów począwszy od treningu, przez dietę a kończąc na odżywkach czy nawet używkach. Wiele osób w dobrej wierze stosuje się do "mitów", a brak efektów jakich oczekiwaliśmy powoduje spadek motywacji, zwątpienie, poszukiwanie przyczyny. Postaramy się wyjaśnić Państwu które z tych informacji są prawdziwe, które fałszywe:
Fakty i Mity - Trening
Fakty i Mity - Kreatyna
Mity wokół Kawy
Fakty i Mity - Białko
Fakty i Mity